Standortvorteil
3600Direkt im Bahnhof Thun - so passt betreutes Training einfach in deinen Alltag.
Fitness Thun
Trainiere sicher, gezielt und mit echter Betreuung.
Ob nach der Physiotherapie oder mit einem klaren Leistungsziel: Wir holen dich dort ab, wo du heute stehst, und begleiten dich Schritt für Schritt zu mehr Kraft, weniger Beschwerden und einem sicheren Körpergefühl.
- Du trainierst nie allein: Wir begleiten dich persönlich in jeder Einheit.
Kennzahlen
Erfahrung seit 1995
1995Seit 1995 begleiten wir Menschen vom ersten schmerzfreien Schritt bis zu spürbar mehr Leistung im Alltag und Sport.
Interdisziplinäres Team
6+Ein Team aus Physio- und Trainingsexpert:innen, das dich gemeinsam und persönlich begleitet.
Unser Ansatz
Stark werden - sicher, individuell und persönlich betreut.
Wir verbinden therapeutische Erfahrung mit modernem Training, damit du dich sicher bewegen, Beschwerden reduzieren und dich kontinuierlich steigern kannst - ohne dich zu überfordern.
Dein persönlicher Start
Wir analysieren genau, wo du stehst, sprechen über dein Ziel und erstellen einen klaren Plan, der zu deinem Alltag passt.
Betreuung, die zusammenarbeitet
Physiotherapie und Coaching greifen ineinander, damit Technik, Belastung und Erholung für dich stimmig sind.
Schritt für Schritt stärker
Wir erhöhen die Intensität erst dann, wenn dein Körper bereit ist - für Fortschritt ohne Überlastung.
Dranbleiben mit Rückenwind
Du trainierst in kleinen Gruppen mit regelmäßigen Check-ins, damit du motiviert bleibst und dein Ziel wirklich erreichst.
Unsere Klassen
Drei Formate für dein Ziel: stark, sicher und begleitet.
Funktionelle Stärke
Stark werden mit sauberer Technik und persönlicher Anleitung - für mehr Stabilität und Kraft im Alltag.
Jede Einheit passt zu deinem aktuellen Stand. Wir begleiten eng, korrigieren direkt und machen Fortschritte für dich spürbar.
Intervall Intensiv
Intensive Intervalle mit klarer Anleitung - für mehr Energie, bessere Kondition und ein starkes Körpergefühl.
Du trainierst in passenden Intensitätsbereichen, damit du dich forderst, aber nicht überlastest.
Mobilität & Atmung
Mehr Beweglichkeit, ruhigere Atmung und stabile Basis für den Alltag - damit du dich wieder frei und sicher bewegen kannst.
Mit gezielten Übungen löst du Spannungen, verbesserst deine Kontrolle und nimmst Leichtigkeit in den Alltag mit.
Abos
Drei Abomodelle - passend zu deinem Alltag und deinem Ziel.
Je nach Abo bekommst du unterschiedlich viel persönliche Begleitung, damit dein Training wirksam bleibt und du langfristig dranbleibst.
Cargo
- Persönlicher Start mit Bewegungs- und Belastungscheck
- 3 begleitete Trainings für eine saubere Entwicklung über das Jahr
2. Klasse
- 4 begleitete Trainings (Start, 3/6/9 Monate) plus 1 Monat Time-Stop
- Massagesitzungen a 25 min (kumulierbar)
- Sensopro unlimitiert
1. Klasse
- 5 begleitete Trainings (Start, 2/4/6 und 9 Monate), inkl. 3 Monate Time-Stop
- 4 Massagesitzungen a 25 Minuten (kumulierbar)
- Sensopro unlimitiert
Rückmeldungen
Menschen, die sich wieder stark und sicher fühlen.
„Nach der Physiotherapie wollte ich nicht allein weitermachen. Hier werde ich persönlich begleitet und fühle mich heute wieder schmerzfrei, stabil und sicher.”
– Elisabeth A., 67, Thun
„Ich trainiere gezielt für die Saison und weiss in jeder Einheit genau, was mir wirklich etwas bringt. Die Betreuung ist eng, klar und motivierend.”
– Marco L., Motorsport-Athlet
Impressionen
Momente aus dem Loft.
Ein Blick in Trainingssequenzen, Ausstattung und Atmosphäre aus unserem Trainingsalltag.
Unser Team
Menschen, die dich stark und sicher begleiten.
Frans-Jan van den Nobelen
Leitender Trainer und Kraftspezialist. Fokus: sichere Technik, klare Progression und spürbare Stärke für Alltag und Sport.
Olivier Beer
Performance-Coach und ehemaliger Spitzensportler. Er unterstützt dich dabei, effizient zu trainieren und deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.
Per Ola Strand
Reha- und Leistungstrainer. Er hilft dir, Beschwerden vorzubeugen und mit regelmässigem Training langfristig beweglich zu bleiben.
Sandia Imhasly
Krafttraining ist mein Fundament. Es gibt mir die Stabilität, Kraft und Kontrolle, die ich brauche, um beim Joggen, Rennvelofahren und Schwimmen ebenso wie auf dem Tennisplatz schnell, stabil und kontrolliert zu bleiben.